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油脂性脫發(fā)是不是不能洗頭太勤?

男 | 27歲 2023-06-19 01:15:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 油脂性脫發(fā)是不是不能洗頭太勤?

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劉厚君
劉厚君 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長扁平疣和尖銳濕疣等病毒疣、銀屑病、白癜風(fēng)、蕁麻
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2023-06-19 10:22:01 我要投訴

      是的,油脂性脫發(fā)不能頻繁洗頭,原因如下:
      1. 油脂性脫發(fā)是由頭皮油脂分泌過量引起的,若過于頻繁地洗頭,頭皮會對洗去的油分泌更多的油,導(dǎo)致頭油問題更加嚴(yán)重。
      2. 油脂性脫發(fā)的頭皮容易受到損傷,頻繁洗頭會使頭皮更加干燥、癢痛,加重脫發(fā)的情況。
      3. 油脂性脫發(fā)的發(fā)根部位容易堆積油脂,如果頻繁洗頭可能會影響發(fā)根的血液循環(huán),進(jìn)一步加重脫發(fā)的情況。
      因此,油脂性脫發(fā)最好是每周洗頭2-3次,用洗發(fā)水清潔頭皮,緩解頭油問題。在洗頭的過程中,最好按摩頭皮,促進(jìn)頭皮血液循環(huán),加強(qiáng)頭部營養(yǎng)供應(yīng),避免頭皮過度干燥。也應(yīng)該注意飲食,多吃一些清淡的食物,不要吃刺激性的食物,要做到飲食均衡,營養(yǎng)多樣化,也應(yīng)該多注意休息,早睡早起,放松心情,不要有太大的壓力,而且也應(yīng)該積極的鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力。

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