頭發(fā)脫落的厲害怎么辦？

      頭發(fā)脫落厲害的原因很多，包括遺傳、營養(yǎng)不良、藥物副作用、緊張壓力、缺乏睡眠、環(huán)境因素等，具體應該根據(jù)個人情況進行診斷。以下是一些可能的對策：
      1. 注意飲食健康，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，例如鐵、鋅、硒等營養(yǎng)素。
      2. 保持充足的睡眠，減少壓力和焦慮，嘗試一些減壓技巧。
      3. 避免暴露于有害物質(zhì)和環(huán)境污染物中，例如空氣中的化學物質(zhì)和納入到日用品中的化學物質(zhì)。
      4. 避免過度使用染發(fā)劑、燙發(fā)和電吹風等對頭發(fā)造成傷害的工具和產(chǎn)品。
      5. 若有必要，可以嘗試使用藥物治療脫發(fā)，例如米諾地爾、孟魯司特鈉甚至移植頭發(fā)等。
      目前出現(xiàn)病情的癥狀，會出現(xiàn)非常不舒服，需要及時的采取針對性措施，比如說通過藥物治療，另外就是要補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收并及時補充維生素c，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥狀。