我得了濕疹怎么辦？

      您得了濕疹，需要采取以下措施：
      1. 保持皮膚清潔，用溫水和溫和的清潔劑清洗受影響的區(qū)域。
      2. 保濕皮膚，使用含有油脂和水分的乳液或保濕霜。
      3. 避免摩擦和刺激皮膚，穿著舒適的棉質(zhì)衣服。
      4. 避免過度洗滌和擦拭皮膚，使用溫和的洗衣液和柔軟劑。
      5. 避免接觸引起過敏的物質(zhì)，例如某些化學(xué)產(chǎn)品和動物毛發(fā)。
      濕疹的原因可能有很多，包括：
      1. 遺傳因素。
      2. 外界氣候和環(huán)境因素。
      3. 過度洗滌和過度擦拭皮膚。
      4. 食物和過敏原的接觸。
      5. 壓力和焦慮等心理因素。也應(yīng)該注意飲食，多吃一些清淡的食物，不要吃刺激性的食物，要做到飲食均衡，營養(yǎng)多樣化，也應(yīng)該多注意休息，早睡早起，放松心情，不要有太大的壓力，而且也應(yīng)該積極的鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。