嘴唇很干，一直脫皮，有什么緩解的辦法？

      嘴唇干燥、脫皮的主要原因是口唇上的皮膚非常薄，沒有幾乎沒有油脂腺，風(fēng)吹日曬、干燥空氣、缺乏水分?jǐn)z入、吸煙等因素都會導(dǎo)致嘴唇干燥、脫皮。
      緩解嘴唇干燥、脫皮的方法包括：
      1.多喝水，每天至少要充足地攝取足夠的水分。
      2.涂抹潤唇膏，潤唇膏中含有豐富的滋潤成分，有助于保持嘴唇滋潤。
      3.避免舔唇，舔唇會讓唇部更加干燥、失去水分。
      4.避免用口氣吹干嘴唇，這樣會加速唇部水分的流失。
      5.使用保濕潤膚霜，保濕潤膚霜含有豐富的滋潤成分，能夠防止水分的流失，從而讓嘴唇更加滋潤。
      6.吃豐富的含水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的水分，能夠滋潤唇部皮膚。
      也要注意調(diào)整飲食，多吃些清淡的食物，也應(yīng)該多注意休息，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要有太大的壓力，注意早睡早起，避免熬夜，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣也應(yīng)該積極的鍛煉身體，提高自身抵抗力。