頭發(fā)太干應(yīng)該怎么辦？

      頭發(fā)太干的原因可能是多方面的，如頻繁使用熱工具、經(jīng)常染發(fā)、日曬風(fēng)吹等等。以下是一些應(yīng)對干發(fā)的方法：
      1.防曬：盡可能減少陽光或紫外線的照射，保證頭發(fā)的濕潤程度。
      2.少用熱工具：使用發(fā)型工具（如電吹風(fēng)、卷發(fā)棒、直板夾）產(chǎn)生的熱量可能會令您的頭發(fā)失去水分。所以如果沒必要，盡量減少使用這些工具。
      3.調(diào)整洗發(fā)頻率：每天洗頭不僅令頭發(fā)過于干燥而且也令頭發(fā)失去水分。建議減少洗發(fā)次數(shù)以保持頭發(fā)的水分。
      4.選擇正確的洗發(fā)產(chǎn)品：有些洗發(fā)產(chǎn)品可能過于刺激而引起頭發(fā)的失水，從而令頭發(fā)過于干燥。選擇不含硫酸鹽的洗發(fā)水并配以保濕護(hù)發(fā)素可能更好。
      5.少染發(fā)：染發(fā)劑含有化學(xué)物質(zhì)，經(jīng)常染發(fā)對頭發(fā)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。如果必須染發(fā)，要選擇柔和、品質(zhì)好的染發(fā)劑，注意保濕。
      6.給頭發(fā)枕一些誘人的美容：使用護(hù)發(fā)素或者急救發(fā)膜，增加頭發(fā)的濕潤度并繞過頭發(fā)的發(fā)絲刺激，并防止有皮膚疾病。
      也要注意調(diào)整飲食，多吃些清淡的食物，也應(yīng)該多注意休息，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要有太大的壓力，注意早睡早起，避免熬夜，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣也應(yīng)該積極的鍛煉身體，提高自身抵抗力。