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劉厚君 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長扁平疣和尖銳濕疣等病毒疣、銀屑病、白癜風(fēng)、蕁麻
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2023-06-14 08:27:58 我要投訴
脂溢性脫發(fā)是一種與油脂過多產(chǎn)生有關(guān)的非病理性脫發(fā)，通?？梢酝ㄟ^控制頭皮油脂分泌來緩解或治療。具體措施包括：
1.定期清洗頭發(fā)，避免油脂在頭皮積聚過多。
2.選擇適合自己頭發(fā)類型的洗發(fā)水，并在洗頭時注意按摩頭皮，促進血液循環(huán)，幫助頭皮清除多余油脂。
3.遵循健康的飲食習(xí)慣，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，增強身體健康，減少脂溢性脫發(fā)的發(fā)生率。
4.注意精神壓力，保持愉悅心態(tài)，避免壓力過大導(dǎo)致油脂分泌失調(diào)。
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