對于皮炎濕疹患者,建議采用以下飲食原則:
1.少食多餐
皮炎濕疹患者的腸胃功能常常不太好,建議少食多餐,每次餐量不要太大。
2.多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果中含有豐富的維生素和礦物質,有助于增強免疫力,對皮膚健康有益。
3.減少動物性脂肪的攝入
動物性脂肪含有較多的飽和脂肪酸,容易誘發(fā)皮炎濕疹等皮膚過敏疾病。
4.增加粗糧和蛋白質的攝入
粗糧富含纖維素,能促進腸道蠕動,有益于皮膚的排毒;蛋白質是構成皮膚的基本物質,適當?shù)臄z入有助于皮膚修復和更新。
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