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2023-06-19 07:57:13 我要投訴
月經(jīng)前期吃的太咸，有可能會導(dǎo)致水腫，因為咸食會使體內(nèi)的鹽分和水分儲量增多，在月經(jīng)來潮之前孕激素增多，容易出現(xiàn)水腫頭疼等癥狀。月經(jīng)來潮前10天開始吃低鹽食物就不會出現(xiàn)這種情況。在月經(jīng)來潮前，最好不要吃刺激性的食物和辣椒等食物，盡量減少肥肉，植物油和甜食，辛辣寒冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經(jīng)血量過少或者突然停經(jīng)。
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