頭發(fā)脫落怎么辦?

      頭發(fā)脫落的原因有很多種，包括生理因素、環(huán)境因素和生活習(xí)慣等。
      生理因素：頭發(fā)的生長(zhǎng)和脫落與身體內(nèi)部的激素水平有關(guān)，當(dāng)激素水平不穩(wěn)定或者體內(nèi)缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)脫落的情況。
      環(huán)境因素：頭發(fā)的健康狀況也與環(huán)境有關(guān)，例如空氣中的污染、紫外線(xiàn)輻射等都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)受損、脫落。
      生活習(xí)慣：經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)、燙發(fā)、染發(fā)等造型工具或者頻繁地?fù)Q洗頭發(fā)會(huì)使頭發(fā)失去水分和營(yíng)養(yǎng)，增加頭發(fā)脫落的發(fā)生率。
      針對(duì)頭發(fā)脫落的情況，可以采取以下措施：
      1.保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，避免熬夜。
      2.定期修剪發(fā)梢，保持頭發(fā)的健康狀態(tài)。
      3.適當(dāng)?shù)厥褂孟窗l(fā)水、護(hù)發(fā)素等護(hù)理產(chǎn)品，避免過(guò)度使用造型工具。