成人得了濕疹要怎么治才有效

      治療濕疹有許多方法，但首先應該明確病情的類型和程度。應該盡可能避免刺激濕疹的物質(zhì)，如刺激性的香皂、洗滌劑、洗發(fā)水等。以下是一些治療濕疹的方法：
      1. 短期使用外用類固醇霜：外用類固醇霜可以幫助緩解炎癥和瘙癢感，但長期使用可能會導致皮膚變薄和神經(jīng)損傷。
      2. 保濕：濕疹患者通常需要頻繁使用油脂乳霜來保持皮膚濕潤。
      3. 光療：UVA和UVB光療可以減少濕疹癥狀，但要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。
      4. 免疫抑制劑：如環(huán)孢素、甲基潑尼松龍等藥物可以減輕濕疹癥狀，但使用時應注意副作用。
      以上方法都有一定的有效性，但治療濕疹的根本在于確定和避免患者體內(nèi)敏感因素的刺激，如食物過敏、過敏性鼻炎等。同時，某些藥物、化學物質(zhì)和過度紫外線照射也可能導致濕疹病情加劇。因此，濕疹患者應該認真聽從醫(yī)生的建議，避免刺激濕疹的因素，調(diào)整飲食和照顧好自己的皮膚。日常生活中，應該要多注意休息，保證充足的睡眠時間，多喝熱水，注意保暖，避免著涼，飲食要以清淡為主，不要吃生冷油膩辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當?shù)倪\動，也要注意個人衛(wèi)生，可以適當勤換洗衣物，癥狀嚴重的時候，需要及時去往醫(yī)院進行檢查。