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2023-06-09 08:02:59 我要投訴
女性的絕經(jīng)期年齡在45~55歲之間，想要推遲絕經(jīng)期，首先建議女性要有良好的生活方式和飲食習(xí)慣，作息規(guī)律，不要熬夜，每天保證充沛的睡眠時(shí)間，飲食上搭配合理，均衡營養(yǎng)，多參加戶外鍛煉，另外卵巢衰退，這是一個(gè)正常的生理過程，如果想要繼續(xù)來月經(jīng)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素加孕激素進(jìn)行調(diào)理。
疾病百科| 絕經(jīng)（別名：經(jīng)閉）
掛號(hào)科室：婦科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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