孕婦左側(cè)臥睡覺的時(shí)候很累,可以采取右側(cè)臥位的辦法,不過右側(cè)臥位時(shí)間也不要太長(zhǎng),如果感覺胎動(dòng)異常的話,要及時(shí)改成左側(cè)臥位。其實(shí)女性在懷孕早期的時(shí)候,在睡覺的姿勢(shì)方面沒有特殊的要求。在孕晚期,孕婦盡量采取左側(cè)臥位的方式,主要是改變子宮的右旋狀態(tài),改善胎盤的血液供應(yīng),防止胎兒缺氧。
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