患有乳腺增生的時(shí)候,如果能夠避免相關(guān)病灶的擴(kuò)展,首先在平時(shí)生活習(xí)慣上規(guī)律作息,規(guī)律飲食,保持愉悅的心情,而且每天進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),在此基礎(chǔ)上可以每天睡前做好相關(guān)的乳房護(hù)理,可以避免病情的進(jìn)展。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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