我一到冬天，腿部凍傷就發(fā)作了，該怎么辦

      首先，原因可能是因為低溫和風寒導致腿部的血管收縮，血液循環(huán)不暢，導致腿部缺氧和營養(yǎng)不良。同時，如果穿的衣服厚重不夠，或者長時間待在空調房間中，也容易導致腿部凍傷的發(fā)生。
      如果腿部已經發(fā)生了凍傷，應該立即停止寒冷的刺激，迅速將腿部加溫，可以用熱水袋或毛毯捂住受寒的部位，保持溫暖。同時，可以擦一些藥膏或潤膚霜，幫助恢復腿部的血液循環(huán)和營養(yǎng)供應。
      預防腿部凍傷的方法包括：
      1. 穿上保暖透氣的衣服和鞋子，特別是外出時要注意防寒；大腿凍傷后可以外用凍瘡膏，如果出現(xiàn)破潰可以涂用含有抗菌藥物的軟膏，凍瘡易復發(fā)，與患病后局部皮膚的慢性血管炎以及皮膚抵抗力降低有關。主要是預防，做好防護措施避免再次發(fā)生凍傷，冬天或者寒涼的地方注意保暖，可以在手腳，耳朵等以及以前曾經發(fā)生凍瘡的部位涂防凍瘡霜劑
      2. 室內溫度要適宜，不要長時間處于空調房間中；
      3. 避免長時間站立或者坐在一個位置，應該經常活動腿部，幫助血液循環(huán)；
      4. 飲食要注意補充營養(yǎng)和維生素，增強身體的耐寒能力。