請(qǐng)問(wèn)您女人痛經(jīng)吃什么好
保密 | 0個(gè)月 2023-05-18 08:09:57
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)您女人痛經(jīng)吃什么好
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蔣艷萍 武漢大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-05-26 08:06:10 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
經(jīng)期疼痛的女孩可以通過(guò)飲食來(lái)緩解。例如，補(bǔ)充含鐵量高的食物，富含維生素的食物，以及具有活血通風(fēng)、溫經(jīng)散寒、補(bǔ)益身體等功能的食物，都是日常生活中非常常見(jiàn)的食物，如瘦肉、魚、奶、動(dòng)物肝臟和各種綠葉蔬菜。如果通過(guò)飲食調(diào)整無(wú)法有效緩解痛經(jīng)癥狀，則需要及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療痛經(jīng)。
疾病百科| 痛經(jīng)
掛號(hào)科室：婦科
溫馨提示：
不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。
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