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肛門墜脹怎么預防

保密 | 0個月 2023-05-17 14:30:39 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 肛門墜脹怎么預防

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王峰
王峰 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸間質瘤綜合治療，胃癌，腸癌的外科手術治療
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2024-10-15 16:53:39 我要投訴

      肛門墜脹的預防的話，主要就是要做到生活方式的調理，要多喝水，清淡飲食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的或者不吃生冷硬的，避免腹瀉和便秘，避免長時間的久坐久站以及上廁所等等，然后的話要規(guī)律作息，避免熬夜，避免身體免疫力，抵抗下降等等就可以了，最重要的是可以適當的做一些提肛運動和溫水坐浴真的可以試一試。

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