健康咨詢描述: 21歲血寒型月經(jīng)不調(diào)吃什么好
指導(dǎo)意見:
血寒型月經(jīng)不調(diào)可以吃紅糖姜葉茶或者是艾汁和生姜蛋??捎行Ц纳蒲湫徒?jīng)期不調(diào)的癥狀。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀較重的人,要到醫(yī)院檢查,并在日常生活中注意保暖。月經(jīng)期間,不吃生冷涼的食物,注意腹部保暖,飲食規(guī)律,養(yǎng)成良好的日常習(xí)慣,不要過于緊張,保持良好的心情。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉。保持充足的睡眠和休息。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時(shí)要防止房勞過度,經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào),是一種常見的婦科常見病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀,病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>
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