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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟。哐獕?，心律失常）
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2023-05-16 08:16:49 我要投訴
腎陰虛的患者是可以打籃球的，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力，腎陰虛的患者也可以從事其他運(yùn)動(dòng)方式，比如游泳瑜伽，慢跑等同時(shí)要注意避免不吃辛辣油膩的食物，飲食要以清淡為主，同時(shí)患者要保證充足睡眠，不要熬夜，也可以多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，比如山藥，枸杞，黑芝麻
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