每次感冒都頭疼,大多還是跟平時(shí)的不良飲食生活習(xí)慣刺激有一定的關(guān)系,比如長期的熬夜勞累或者長期的受涼,受風(fēng)寒刺激,所以建議平時(shí)一定要注意保暖,養(yǎng)成多喝開水的習(xí)慣,同時(shí)規(guī)律作息,平時(shí)經(jīng)常的鍛煉身體,提高機(jī)體免疫力,可以很好的起到預(yù)防的作用。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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