產(chǎn)后上火可以吃一些苦瓜,具有清暑解渴,降血壓,降血脂無毒性寒的功效同時也可以喝些綠豆粥或綠豆湯去胃火,因為綠豆具有清熱解毒止渴,利尿抑菌的功效,多喝些綠豆湯,不僅能夠補(bǔ)充水分,還可以清熱瀉火,同時也可以應(yīng)用金銀花,菊花水,代茶飲,能夠起到清熱解毒疏風(fēng)散熱的功效,另外產(chǎn)婦還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多喝水,避免吃些辛辣刺激性的食物
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