中醫(yī)怎么預(yù)防腦動(dòng)脈硬化
保密 | 0個(gè)月 2023-04-28 02:19:07
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健康咨詢描述： 中醫(yī)怎么預(yù)防腦動(dòng)脈硬化
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2023-05-06 08:27:07 我要投訴
對(duì)于中醫(yī)預(yù)防腦動(dòng)脈硬化來(lái)講，主要是通過(guò)良好的生活及飲食習(xí)慣進(jìn)行預(yù)防，比如平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，不賴床不熬夜，飲食要以清淡為主，不要吃肥甘厚味的食物，如果長(zhǎng)期大量的吃肥甘厚味的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生。同時(shí)還要低鹽飲食，可以多吃五谷雜糧以及新鮮的蔬菜水果。
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