不規(guī)律排卵為什么

      那檢查一下看看月經(jīng)是不是不正常明確不一定對(duì)癥治療，平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己的心情的，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，多鍛煉自己的身體，可以增加身體的防病能力的，學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放壓力，多吃水果和蔬菜，平時(shí)一日三餐規(guī)律養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣。

      排卵不規(guī)律有可能是生活不規(guī)律導(dǎo)致的，減肥或者貪吃，會(huì)打亂排卵的正常規(guī)律，可以通過(guò)飲食改變?nèi)梭w內(nèi)的酸堿度，創(chuàng)造一個(gè)適宜于精卵結(jié)合的環(huán)境，多吃一些酸性食物，或者富含鈣鎂的食物，改善人的體質(zhì)，提高免疫力。排卵的時(shí)間大致是在下一次月經(jīng)來(lái)前的14天左右的前后一周。但不能確定一定是那一天。