多囊卵巢應該怎么樣保養(yǎng)

      多囊卵巢綜合征是一種常見的疾病，對女性的身體傷害是比較大的，對于大部分的多囊卵巢綜合癥的女性，要多注意個人的飲食習慣，要以清淡飲食為主，多吃一些粗纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷油膩性的食物。

      如何保養(yǎng)卵巢，要避免外界不良因素的刺激養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，在飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物，適當?shù)亩喑砸恍┖萍に氐氖澄?，比如大豆，蜂王漿，蜂蜜，不要熬夜，保持愉悅心情，多運動鍛煉身體，增加身體免疫力。