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2023-05-02 16:05:56 我要投訴
一般不能太擔(dān)心的一般不勉強(qiáng)他學(xué)會(huì)放松自己的心情了學(xué)會(huì)釋放自己的壓力積極鍛煉身體多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，不要吃辛辣刺激的東西，不吃油膩的東西，這可以養(yǎng)成自己，學(xué)會(huì)放松心情，釋放壓力，多吃點(diǎn)瓜果和蔬菜的，多鍛煉自己的身體
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