為什么月經(jīng)初期不能涼的

      月經(jīng)期間是不能吃涼的的，主要是不利于經(jīng)血的排出。另外還可能會出現(xiàn)痛經(jīng)，還有可能會出現(xiàn)胃腸道的不適。月經(jīng)期間如果吃涼的食物可能不利于精髓的排出，主要是因為涼的食物對子宮會造成刺激。導致血管的收縮，所以會出現(xiàn)經(jīng)血減少，嚴重的還可能出現(xiàn)突然停經(jīng)或者閉經(jīng)的現(xiàn)象。
      

      肯定是不能著涼，著涼的話影響經(jīng)血的運行的，一定要注意近期身體防寒保暖，不要吃熱氣上火的東西，不吃油膩的東西，多吃水果蔬菜，一日三餐規(guī)律可以養(yǎng)成，電視進行習慣的避免，抱有保濕可以少吃多餐，放松心情，釋放壓力