痰濕重喝中藥有用,喝中藥可以很有效的緩解痰濕重的現(xiàn)象,痰濕重的人在飲食方面應(yīng)該特別注意,不可以吃太過油膩的食物和太辣的食物,還有太涼的食物,不然就會(huì)加重痰濕的現(xiàn)象,同時(shí)患者還可以通過跑步的方式或者是打球的方式來鍛煉身體,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以緩解痰濕的現(xiàn)象。
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