患有痰濕體質(zhì)的情況表現(xiàn)時(shí)是可以進(jìn)行游泳的,但不建議進(jìn)行頻繁或者說單次過度的游泳行為,日常生活中進(jìn)行一些體育活動以及有氧的體育活動等,針對自身體質(zhì)的恢復(fù)和體質(zhì)的調(diào)節(jié)都是有一定的改善意義的,另外在平時(shí)可以使用一些溫補(bǔ)性的食物來進(jìn)行調(diào)節(jié)改善。
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