為什么每次來月經(jīng)之前會特別容易餓，總想吃東西

      每次來月經(jīng)之前特別容易餓，總想吃東西一般是生理性的反應(yīng)。這個是由于月經(jīng)前卵巢分泌的雌激素和孕激素水平低下而引起的一些反應(yīng)，有的人在月經(jīng)來前可能出現(xiàn)腰酸腹痛等癥狀，有的人可能出現(xiàn)頭暈乏力，心慌等癥狀，還有的人可能出現(xiàn)容易餓的癥狀。月經(jīng)期需要注意個人衛(wèi)生，禁止性生活，避免辛辣刺激性食物。

      那可以吃點活血化瘀的東西，吃點容易消化的東西的多吃瓜果和蔬菜，因為來月經(jīng)也是一個失血的過程呢，會消耗體力的，所以會出現(xiàn)這種情況，可以多吃點營養(yǎng)豐富的東西的，避免吃油膩，刺激大的食物的，注意近期身體防寒保暖。避免近期感冒的情況。

      來月經(jīng)起來會導(dǎo)致出現(xiàn)絲絲的一個激素水平的變化，會導(dǎo)致出現(xiàn)影響到自身的一個代謝，這個時候呢可以及時的去進行有所改善的，另外在身體本身如果是出現(xiàn)了一些癥狀或者是變化的，所以建議及時根據(jù)目前實際情況來進行一些恢復(fù)的，如果得不到很好的緩解和改善失望對身體來說也是活血化瘀的影響，建議及時根據(jù)目前實際情況來幫助你去進行身體的調(diào)整，使身體狀況在現(xiàn)在緩解和改善的
      以上是對“為什么每次來月經(jīng)之前會特別容易餓，總想吃東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！