月經(jīng)不調(diào)引起焦慮，怎么辦？

      月經(jīng)不調(diào)引起焦慮的這種情況下，那么是需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心態(tài)的，養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣的?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碚{(diào)理治療都是可以的，包括吃一些逍遙丸，安神補(bǔ)腦液等相關(guān)的藥物都是可以的，那么是需要平時適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物都是可以的。

      有可能會引起的月經(jīng)不調(diào)，可以吃黃體酮膠囊調(diào)理，也可以吃烏雞白鳳丸和益母草。顆粒一定要注意休息，不能熬夜和勞累的，學(xué)會放松自己心情的，學(xué)會釋放自己的壓力，多鍛煉自己的身體，可以增加身體的抗病能力，學(xué)會釋放自己壓力。多吃點(diǎn)水果和蔬菜。