痰濕體質(zhì)如何分辨怎么調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2023-04-22 02:19:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：痰濕體質(zhì)如何分辨怎么調(diào)理

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2023-05-01 09:44:12 我要投訴

痰濕體質(zhì)的主要癥狀表現(xiàn)是痰多而且黏稠，容易咳嗽，經(jīng)常打鼾，胸悶，舌苔白膩，水腫，肥胖，頭暈等，主要是因?yàn)樘禎竦娜伺K腑功能會(huì)出現(xiàn)失調(diào)，從而引起這些不良癥狀，平時(shí)如果不注意飲食調(diào)節(jié)或缺乏運(yùn)動(dòng)，那么癥狀也會(huì)更明顯，痰濕體質(zhì)可以通過(guò)中藥配合飲食和生活習(xí)慣來(lái)調(diào)理，可以服用的中成藥有二陳丸，參苓白術(shù)散等，另外飲食上可以多吃些薏米，白蘿卜，小米，雪梨，橙子，蓮藕等。