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2023-05-01 09:44:05 我要投訴
心火熱血熱可以通過(guò)中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也可以從飲食方面進(jìn)行改善，日常生活中可以多吃一些清熱解毒的蔬菜水果，比如像苦瓜，西瓜，草莓，西紅柿，大豆，這些食物都具有一定的清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，滋陰去火的作用同時(shí)還要保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行靜態(tài)運(yùn)動(dòng)，有利于調(diào)節(jié)體質(zhì)
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