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于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-04-29 08:44:43 我要投訴
當(dāng)然會(huì)有效果的，學(xué)會(huì)放松自己的心情，不給自己壓力的多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，不吃熱氣上火的東西，不要吃油膩辛辣刺激的食物的，平時(shí)一日三餐要規(guī)律，可以養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣的，一定要注意避免暴飲暴食，可以少食多餐，平時(shí)小輝放松，這段時(shí)間不給自己壓力
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