更年期一會(huì)冷一會(huì)熱怎么辦？

      女性進(jìn)入更年期的年齡段是在45歲到55歲之間，會(huì)出現(xiàn)潮熱出虛汗，一陣?yán)湟魂嚐嵋约盁┰瓴话玻l(fā)脾氣易怒。嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)抑郁，所以一定要注意自我調(diào)理，主要是因?yàn)榇萍に厮较陆狄鸬?，所以要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些雌激素，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增加體育鍛煉。

      更年期一會(huì)冷一會(huì)熱，一般炒肉是由卵巢功能減退引起的，這種情況下可以采取以下幾個(gè)方面的處理，第一，需要通過(guò)檢查排除雌激素依賴(lài)性的疾病，周期性的補(bǔ)充雌激素和孕激素替代治療，比如說(shuō)戊酸雌二醇片，配合黃體酮膠囊來(lái)服用。第二，可以吃一些調(diào)理植物神經(jīng)紊亂的藥物，比如說(shuō)谷維素，維生素e等。第三，還需要注意保持生活規(guī)律，心情平靜，合理安排作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。