出現(xiàn)痛經(jīng)的話,一般可以吃痛經(jīng)寶顆粒的,不吃熱氣上火的東西,不吃油膩肥厚的食物的,平時一日三餐有規(guī)律,可以養(yǎng)成定時進(jìn)餐的,好習(xí)慣的,避免暴飲和暴食的,可以少吃多餐,學(xué)會放松自己的心情,學(xué)會釋放自己的壓力的,積極鍛煉自己的身體。
女性痛經(jīng)時還伴有嘔吐的,這種情況下那么有可能是存在原發(fā)性痛經(jīng)等相關(guān)的疾病引起的癥狀。大多數(shù)是前列腺素升高造成一定的子宮興奮。并造成胃腸道肌肉收縮引起惡心嘔吐的這種具體的癥狀的。這種情況下是需要控制飲食的,盡量的要吃一些比較清淡的易消化的食物的。需要對于痛經(jīng)這種原發(fā)疾病那么進(jìn)行進(jìn)一步的治療的。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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