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2023-04-20 10:17:55 我要投訴
精神壓力大導(dǎo)致不來(lái)大姨媽，首先需要注意調(diào)節(jié)好自己的精神，保持心情平靜精神，放松生活規(guī)律，合理安排作息時(shí)間，清淡均衡營(yíng)養(yǎng)飲食。另外可以通過(guò)做自己喜歡的事情或者是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)減輕壓力，轉(zhuǎn)移注意力。第三，大姨媽不來(lái)也可以使用黃體酮等藥物催經(jīng)治療。
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