有高血壓能喝綠茶嗎

      綠茶當(dāng)中含有比較多的茶多酚，茶多酚能夠溶解脂肪，并且促進(jìn)人體膽固醇排出體外，所以高血壓的患者是可以喝綠茶的，但是要適量，一定要注意濃度，千萬不要喝濃茶，另外還要注意自己的日常生活習(xí)慣，要監(jiān)測血糖和血脂的變化，同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，千萬不要運(yùn)動(dòng)過量，還要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥

      有高血壓的病人可以喝綠茶，綠茶在一定程度上也有助于降壓治療，但是不能喝太濃的綠茶，應(yīng)該喝淡一點(diǎn)，最好在白天喝，因?yàn)橥砩虾炔璧脑捰锌赡軙?huì)影響睡眠，不利于血壓的控制，在喝茶的過程當(dāng)中要注意監(jiān)測血壓的變化，最好每天測量兩次血壓，早上起床的時(shí)候還有晚上5：00~6：00左右再測量一次