芹菜對高血脂有好處嗎

      是的，可以吃的，青菜可以降低血壓，高血脂疾病要吃點，容易消化清淡的東西，多吃瓜果和蔬菜的不要吃任何的東西，不要吃油膩肥厚的食物，一日三餐規(guī)律可以養(yǎng)成定時進餐的習(xí)慣，一定要注意避免暴飲暴食，都可以少吃多餐，學(xué)會放松自己的心情，學(xué)會釋放自己的壓力，積極鍛煉身體

      芹菜含有豐富的膳食纖維，有助于治療高脂血癥，同時病人可以吃一些其他的是新鮮蔬菜和水果，菠菜，小白菜，西蘭花這些食物都有利于降低血脂，同時要注意監(jiān)測血脂變化，平時要避免高脂肪，高熱量食物的攝入，還要適當(dāng)運動，控制體重，對降低血脂都有幫助