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2023-04-18 09:32:00 我要投訴
如果有貧血和上火的癥狀，那么可以利用鐵元素以及葉酸維生素c豐富的食品來(lái)調(diào)整，不要經(jīng)常吃容易上火的食物，應(yīng)該要以清淡食物為主，有利調(diào)整營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，也可以讓身體更加充分的恢復(fù)，減少貧血的現(xiàn)象。所以大家要注意多關(guān)注飲食調(diào)理方法，盡量以清淡為主，包括蔬菜水果。
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