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齊殿君 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-04-18 08:51:46 我要投訴
出現(xiàn)這種情況的話，可能是白天過于勞累，導(dǎo)致腿部肌肉持續(xù)收縮時(shí)間過長(zhǎng)，無(wú)氧代謝過多使代謝產(chǎn)生堆積，睡覺時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)這種睡覺蹬腿的現(xiàn)象，也有可能是缺鈣，長(zhǎng)期缺鈣的話，骨內(nèi)鈣質(zhì)缺少導(dǎo)致肌肉痙攣，也會(huì)出現(xiàn)這種情況的，這種情況是需要及時(shí)的補(bǔ)充鈣來進(jìn)行緩解的，平時(shí)的話要多注意休息，多注意補(bǔ)充飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
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