指導(dǎo)意見:
第一、白天沒有精神、犯困,主要與晚上睡眠不足和睡眠質(zhì)量不好有關(guān),建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。第二、視野縮小、眼睛酸澀流淚、看不清楚物體或者出現(xiàn)重影現(xiàn)象。建議平時加強眼睛的保護,定期做護眼操,最重要的避免過度疲勞。第三、會出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn),與胃部受涼、精神緊張、思想負擔過重以及負面的情緒有關(guān),具體表現(xiàn)包括食欲不振、惡心、嘔吐、反酸噯氣等。
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