健康咨詢描述: 吃完飯后感覺(jué)困,可以馬上直接躺著睡覺(jué)嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
吃完飯建議不要馬上躺著,因?yàn)槌酝觑堮R上躺著,會(huì)對(duì)身體有多種危害,首先會(huì)對(duì)胃造成影響,會(huì)造成腸胃蠕動(dòng)減慢,消化液分泌減少,從而造成消化不良,出現(xiàn)腹痛、腹脹、便秘等癥狀。其次,胃部壓力增高,會(huì)出現(xiàn)嘔吐和反流性食管炎等表現(xiàn)。還會(huì)引起肥胖,因?yàn)槲覆康南簻p少,食物在體內(nèi)堆積會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪,長(zhǎng)時(shí)間會(huì)出現(xiàn)肥胖,同時(shí)還會(huì)伴隨心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),建議吃完飯后要站立半個(gè)小時(shí)或者輕揉腹部,幫助胃腸蠕動(dòng)消化。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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