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2023-04-18 08:50:53 我要投訴
指導(dǎo)意見：
吃完飯建議不要馬上躺著，因為吃完飯馬上躺著，會對身體有多種危害，首先會對胃造成影響，會造成腸胃蠕動減慢，消化液分泌減少，從而造成消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹脹、便秘等癥狀。其次，胃部壓力增高，會出現(xiàn)嘔吐和反流性食管炎等表現(xiàn)。還會引起肥胖，因為胃部的消化液減少，食物在體內(nèi)堆積會轉(zhuǎn)變成脂肪，長時間會出現(xiàn)肥胖，同時還會伴隨心腦血管疾病的風(fēng)險，建議吃完飯后要站立半個小時或者輕揉腹部，幫助胃腸蠕動消化。
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