月經(jīng)不正常,臉上有斑睡眠不好是什么原因
保密 | 0個(gè)月 2023-04-07 10:59:47
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健康咨詢(xún)描述： 月經(jīng)不正常,臉上有斑睡眠不好是什么原因
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
齊殿君 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病、痛風(fēng)，心臟病、高血壓、糖尿病，頭痛，脂肪肝
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2023-04-18 08:50:43 我要投訴
月經(jīng)不正常，一般可以積極進(jìn)行調(diào)理的多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，不吃熱氣上火的食物，平時(shí)一日三餐規(guī)律的可以養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣的，另外臉上有斑塊的話也要跟睡眠有一定的關(guān)系，一定要注意休息，不能熬夜，勞累不做，重體力勞動(dòng)，不吃生冷辛辣的食物。
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