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瞿磊 上海市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 肝臟腫瘤及膽囊方微創(chuàng)手術，胃腸腫瘤微創(chuàng)手術，甲狀腺
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2023-04-06 15:54:46 我要投訴
這種情況可能是由于軟組織受到過度的牽拉強直性脊柱炎等原因導致的，長時間坐著坐姿不良或低頭都有可能會造成頸椎后部以及胸背部軟組織受到牽拉，可以對頸部和后背進行按摩，能夠起到緩解的作用，平時避免長期坐著，也不要經(jīng)常的低頭。
2023-04-06 15:54:24 我要投訴
這種情況大多數(shù)我還是在你睡覺的過程當中，可能姿勢不當著涼了，或者說你的床比較硬，可能會有這樣不舒服的情況，可以換一個比較軟的床墊子，注意別著涼了，局部做一做理療，一般來講都是可以緩解的，如果還是不緩解的話，可以去醫(yī)院的骨科看一下
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