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孕婦能吃西芹茼蒿等味道重點的蔬菜嗎

保密 | 0個月 2023-04-05 10:59:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕婦能吃西芹茼蒿等味道重點的蔬菜嗎

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2023-04-06 06:32:38 我要投訴

西芹是纖維質(zhì)含量很豐富的蔬菜，可以預(yù)防懷孕后期的便秘現(xiàn)象。茼蒿的氣味很重，而且本身富含有大量的植物纖維，對于孕婦胃腸功能蠕動比較差，適當?shù)某砸恍Ｔ袐D懷孕后要保證營養(yǎng)的均衡，多吃些有營養(yǎng)的食物，不吃辛辣刺激油膩的食物。

魏玉華濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 月經(jīng)失調(diào)、早產(chǎn)、流產(chǎn)、不育不孕幫助網(wǎng)友：40408

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2023-04-05 11:13:53 我要投訴

是可以的，懷孕后是可以吃這些食物的，這些食物都含有一些粗纖維的食物，它可以有效的預(yù)防便秘，補充體內(nèi)所需的一些營養(yǎng)成分，懷孕后應(yīng)多吃一些蔬菜水果，盡量不要吃涼和辛辣刺激性的食物，要保持一個良好的生活習慣，適當?shù)倪M行補鈣補鋅