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李陽 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-04-13 08:24:00 我要投訴
年輕人預(yù)防的話在飲食上要注意不吃熱氣，上火的東西不吃，油膩肥胖的東西就是參加規(guī)律，可以養(yǎng)成定時(shí)定量及產(chǎn)量，好習(xí)慣的注意避孕，包有暴食的可以少吃多餐，平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，積極鍛煉身體，鍛煉身體的咖啡能力的，多吃點(diǎn)瓜瓜和蔬菜，不吃刺激辣的東西
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