打籃球腳崴腫了,最可靠的辦法就是休息之道,還可以用冷敷的方法用冰塊冷毛巾進(jìn)行冷敷,要注意觀察他腫有沒有精子,如果發(fā)生精子壓痛比較重,考慮是發(fā)生了骨折,如果近期腫脹沒有,精子可以是僅僅是韌帶損傷如果僅僅是局部軟組織的損傷,不需要過分擔(dān)心使用合適的外部固定支具對(duì)踝關(guān)節(jié)進(jìn)行固定處理,然后抬高患肢休息就可以
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