脂肪肝和甘油三酯高需要注意的就是嚴(yán)格控制自己的進(jìn)食脂肪類食物的量,當(dāng)前脂肪類食物收益量過多的話,往往會(huì)導(dǎo)致脂肪肝和體內(nèi)的甘油三酯指標(biāo)明顯的升高,我們需要給予低脂肪飲食,適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉等等,這些治療措施來消耗體內(nèi)的脂肪的含量和降低體內(nèi)的血脂的指標(biāo)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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