長(zhǎng)期的失眠有可能會(huì)導(dǎo)致肝腎陰虛的,中醫(yī)認(rèn)為肝腎同源,肝腎陰虛通常和腎陰虛同時(shí)并存,當(dāng)腎陰虧虛心神失去濡養(yǎng)心腎不交時(shí)就會(huì)引起失眠,這時(shí)可以通過滋補(bǔ)肝腎,來適當(dāng)?shù)氖韪谓庥?,同時(shí)還要盡量保持愉快的心情,避免一些不良生活習(xí)慣。必要時(shí)也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,應(yīng)用對(duì)癥的藥物進(jìn)行調(diào)理
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