跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致不來(lái)大姨媽嗎

      您現(xiàn)在的情況看呢，月經(jīng)來(lái)臨前期已經(jīng)進(jìn)入了月經(jīng)期以后，首先要注意休息了，避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，盡量的少吃辛辣刺激的以及過(guò)于生冷寒涼的食物。一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)如果出現(xiàn)了推遲啊，和過(guò)度運(yùn)動(dòng)、疲憊勞累，都有一些關(guān)系的。建議在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中適可而止的，要量力而行的，尤其在月經(jīng)來(lái)臨前不要做過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)的。