胸部發(fā)育不好,可以通過以下方式進(jìn)行改善:1.平時(shí)適量的運(yùn)動(dòng),如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),有利于胸部的發(fā)育。2.正確的佩戴胸罩,不能過松,也不能過緊,不能影響局部的血液循環(huán)。3.多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物.4.養(yǎng)成良好的坐姿,維持身體的挺拔狀態(tài)。
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